De Prestatiekwekerij
  • Home
  • Sportpsychologie
    • Wat is sportpsychologie?
    • Mentale training
    • VSPN
  • Publicaties
    • Publicaties-nieuws
    • Blog
  • Over Susannah
  • Contact

Lees meer!

Ik schrijf graag over presteren, topsport en mijn eigen ervaringen met uitdagingen. Hieronder kun je dit lezen in mijn blogs. De categorieën met een sport als titel vertellen over mijn ervaringen met deze sporten, en je vindt tips om hierin te trainen - gebaseerd op hoe ik het heb ervaren.
In "Persoonlijk" lees je over mij en mijn ontwikkeling.
In "Topsporters" schrijf ik over wat je kunt leren van mensen die uitzonderlijk zijn in hun sport.
In "Training" zijn blogs te vinden waarin je tips voor jouw mentale training kunt vinden (niet sportspecifiek)
In "Sportpsychologie" geef ik tips, uitleg en ervaringen met sportpsychologie en interventies
In "Verdieping" geef ik meer achtergrondinformatie over psychologie, ons brein, beweging en leren. 

De hele snelle baan

10/31/2015

2 Comments

 
De weken gaan voorbij en een paar keer per week zwemmen zit al helemaal in mijn routine. Ik vind het geen enkel probleem meer om vroeg op te staan en om kwart voor acht in het water te liggen. Het wordt al later licht, waardoor ik straks wel met verlichting naar het zwembad moet fietsen. Maar dat hoeft nu nog niet. Het is nog lekker weer (af en toe) en zwemmen is een hele chille manier om mijn dag te beginnen. ​

Read More
2 Comments

"Ja, dat zie ik!"

10/13/2015

0 Comments

 
Nadat ik mijn badpak had gekocht, voelde ik me dus al wat meer bij de in-crowd van het zwembad. Ik wil graag gezien worden als een sportieve meid en dat ik nu sportief gekleed ging, in plaats van recreatief, gaf mijn zelfvertrouwen een boost. Het volgende wat me opviel was dat alle serieuze zwemmers ook een brilletje droegen. Die moest ik dus ook hebben.

Read More
0 Comments

Mijn supersnelle niet-sexy badpak

10/1/2015

0 Comments

 
Zwemmen voelde steeds natuurlijker voor mij. Iets wat ik me eigenlijk niet had kunnen voorstellen toen ik eraan begon. Zoals ik al eerder schreef, ik dacht dat het wel een moetje zou blijven, maar tot mijn vreugde was dit niet het geval. In mijn metamorfose naar waterrat... Wacht even, ik wil even een wat aangenamer metafoor gebruiken... ​

Read More
0 Comments

    Categorieën

    All
    Hardlopen
    Persoonlijk
    Sport Psychology
    Topsporters
    Training
    Verdieping
    Zwemmen

    Picture

    Archives

    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    May 2016
    April 2016
    January 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    June 2015

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • Sportpsychologie
    • Wat is sportpsychologie?
    • Mentale training
    • VSPN
  • Publicaties
    • Publicaties-nieuws
    • Blog
  • Over Susannah
  • Contact